1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quesadilla de cogumelo
Quesadilla de Cogumelo é uma deliciosa combinação de cogumelos terrosos, queijo derretido e vegetais vibrantes, tudo envolto entre duas tortilhas crocantes. Originária das ricas tradições da culinária mexicana, este prato substancioso é perfeitamente temperado com especiarias como cominho e pimenta chili, proporcionando um toque saboroso. Repleta de proteínas e fibras, os cogumelos adicionam um toque nutritivo, tornando esta quesadilla não apenas satisfatória, mas também uma escolha saudável. Ideal para uma refeição rápida ou um lanche, a Quesadilla de Cogumelo oferece conforto e deliciosidade a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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