1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 576 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 384 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de cogumelos e batata
Sopa de Cogumelos e Batata é um prato reconfortante e substancial que combina cogumelos terrosos com batatas cremosas, criando uma experiência rica e saborosa. Esta sopa provém das cozinhas europeias rústicas, onde ingredientes simples se juntam para aquecer a alma. Repleta de vitaminas e minerais, os cogumelos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, enquanto as batatas fornecem uma dose satisfatória de carboidratos para energia. Aproveite como uma opção nutritiva perfeita para qualquer estação, oferecendo sabores que são familiares e convidativos. Perfeita para noites aconchegantes ou como uma entrada encantadora, a Sopa de Cogumelos e Batata é um prato de puro conforto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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