Cogumelo peri peri

Cogumelo peri peri

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
7.9
proteína
31.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.1%
10.5%
47.5%
Gordura: 143 cal (47.5%)
Proteína: 31 cal (10.5%)
Carboidratos: 126 cal (42.1%)

About Cogumelo peri peri

Cogumelo Peri Peri é um prato saboroso que apresenta cogumelos suculentos marinados em uma mistura picante de molho peri peri, alho e ervas frescas. Enraizado na vibrante culinária do sul da África, este prato combina cogumelos terrosos e ricos em umami com o toque picante das pimentas peri peri. Não apenas o Cogumelo Peri Peri é cheio de sabores marcantes, mas também é repleto de nutrientes - fornecendo antioxidantes vitais, fibras e poucas calorias, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite grelhado, assado ou como cobertura, e experimente uma sensação de sabor que é ao mesmo tempo satisfatória e sem culpa!