1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa de cogumelos
O Espaguete com Cogumelos é um prato delicioso que combina massa al dente com cogumelos refogados, alho e um toque de azeite de oliva. Originário da culinária italiana, celebra os ricos sabores de ingredientes frescos. Este prato não é apenas reconfortante, mas também rico em nutrientes; os cogumelos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, enquanto a massa integral adiciona fibras à sua refeição. Seja coberto com uma pitada de Parmesão ou misturado com ervas frescas, o Espaguete com Cogumelos é uma escolha nutritiva e satisfatória para qualquer amante de comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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