1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About omelete de cogumelos
A omelete de cogumelos é um prato delicioso repleto de sabor e nutrientes. Este favorito clássico do café da manhã, originário de várias culinárias ao redor do mundo, apresenta ovos frescos de granja batidos até a perfeição e cogumelos salteados que conferem uma riqueza terrosa. Muitas vezes aprimorado com ervas aromáticas como salsa ou cebolinha, este prato não é apenas delicioso, mas também repleto de proteínas e vitaminas. Os cogumelos fornecem fibras e antioxidantes, tornando-o uma escolha saudável para o coração. Aproveite como um começo reconfortante para o seu dia, ou uma refeição satisfatória a qualquer momento!
