1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.4 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 480.8 mg | 160% | |
| Sódio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 192.3 mcg | 961% | |
| Cálcio | 240.4 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 480.8 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de cogumelo
A Omelete de Cogumelos é um prato delicioso e nutritivo que destaca os sabores terrosos dos cogumelos salteados misturados com ovos fofos batidos. Originária de clássicas cozinhas de café-da-manhã ao redor do mundo, esta omelete é versátil e fácil de preparar. Está repleta de proteínas e vitaminas essenciais, graças aos cogumelos ricos que contribuem com antioxidantes e fibras. Perfeita para qualquer refeição do dia, pode também ser personalizada com ervas ou queijo para um sabor extra. Aproveite uma Omelete de Cogumelos para um início saudável, dando ao seu corpo o combustível que ele precisa enquanto agrada o seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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