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Mistura de cogumelos

Mistura de cogumelos

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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52.4
calorias
5.2
proteína
7.9
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
52.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.6 g
proteína 5.2 g 10%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Cálcio 7.1 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 757.1 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

53.8%
35.4%
10.7%
Gordura: 6 cal (10.7%)
Proteína: 20 cal (35.4%)
Carboidratos: 31 cal (53.8%)

About Mistura de cogumelos

Mushroom Medley é uma deliciosa mistura de fungos saborosos, com shiitake, cremini e cogumelos portobello. Esta mistura saborosa tem suas raízes em diversas tradições culinárias, mas é particularmente apreciada nas cozinhas asiática e mediterrânea. Embalado com nutrientes essenciais, o Mushroom Medley é baixo em calorias e rico em vitaminas D e B, o que o torna uma escolha saudável para o coração em qualquer prato. Com seu sabor único umami, esses cogumelos não apenas realçam suas refeições, mas também fortalecem seu sistema imunológico. Aproveite a boa terra do Mushroom Medley na sua próxima criação!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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