Mistura de cogumelos

Mistura de cogumelos

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
52.4
calorias
5.2
proteína
7.9
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
52.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.6 g
proteína 5.2 g 10%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Cálcio 7.1 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 757.1 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

53.8%
35.4%
10.7%
Gordura: 6 cal (10.7%)
Proteína: 20 cal (35.4%)
Carboidratos: 31 cal (53.8%)

About Mistura de cogumelos

Mushroom Medley é uma deliciosa mistura de fungos saborosos, com shiitake, cremini e cogumelos portobello. Esta mistura saborosa tem suas raízes em diversas tradições culinárias, mas é particularmente apreciada nas cozinhas asiática e mediterrânea. Embalado com nutrientes essenciais, o Mushroom Medley é baixo em calorias e rico em vitaminas D e B, o que o torna uma escolha saudável para o coração em qualquer prato. Com seu sabor único umami, esses cogumelos não apenas realçam suas refeições, mas também fortalecem seu sistema imunológico. Aproveite a boa terra do Mushroom Medley na sua próxima criação!