Arroz frito com cogumelos

Arroz frito com cogumelos

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
6.6
proteína
42.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 6.6 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.4%
10.0%
25.6%
Gordura: 67 cal (25.6%)
Proteína: 26 cal (10.0%)
Carboidratos: 170 cal (64.4%)

About Arroz frito com cogumelos

O Arroz Frito com Cogumelos é um prato delicioso e satisfatório que combina arroz fofo, cogumelos terrosos, legumes vibrantes e uma mistura de especiarias aromáticas. Originário da culinária asiática, esse refogado saboroso destaca o rico sabor umami dos cogumelos, realçando tanto a textura quanto o sabor. Repleto de nutrientes, os cogumelos são uma ótima fonte de antioxidantes, enquanto os legumes coloridos adicionam vitaminas essenciais. Embora possa ser um pouco indulgente com molho de soja e óleo, você pode facilmente deixá-lo mais leve. Rápido de fazer e cheio de sabor, o Arroz Frito com Cogumelos é o conforto perfeito que nunca compromete a nutrição!