Compota de cogumelos

Compota de cogumelos

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
4.8
proteína
11.9
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

24.3%
9.8%
65.8%
Gordura: 128 cal (65.8%)
Proteína: 19 cal (9.8%)
Carboidratos: 47 cal (24.3%)

About Compota de cogumelos

Compota de Cogumelos é uma mistura saborosa de cogumelos terrosos, cebolas refogadas e ervas aromáticas, cozidas à perfeição. Originária da culinária francesa, este prato delicioso destaca o sabor umami dos cogumelos, tornando-se um acompanhamento versátil para carnes, queijos ou até mesmo como pasta. Embalados com nutrientes, os cogumelos são baixos em calorias, mas ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, apoiando a saúde imunológica e proporcionando uma textura satisfatória e substanciosa. Experimente o gosto rico e robusto da Compota de Cogumelos e eleve suas criações culinárias com este favorito gourmet!