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copo de ovo com queijo e cogumelos

copo de ovo com queijo e cogumelos

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calorias
28.8
proteína
4.8
carboidratos
24.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
360.6
% Valor Diário*
Gordura Total 24.0 g 30%
Gordura Saturada 9.6 g 48%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 480.8 mg 160%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 192.3 mcg 961%
Cálcio 360.6 mg 27%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 480.8 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.5%
32.9%
61.6%
Gordura: 216 cal (61.6%)
Proteína: 115 cal (32.9%)
Carboidratos: 19 cal (5.5%)

About copo de ovo com queijo e cogumelos

Molde de Ovo com Queijo e Cogumelos é uma opção deliciosa para o café da manhã ou lanche que combina os sabores terrosos de cogumelos saborosos, queijo cremoso e ovos nutritivos. Originário de uma fusão da culinária ocidental clássica, este prato traz comida reconfortante para um nível nutritivo. Rico em proteínas dos ovos e fibras dos cogumelos, é uma escolha saudável para o coração que mantém você energizado ao longo do dia. Além disso, é baixo em carboidratos e pode facilmente ser personalizado com ervas frescas ou vegetais para um impulso extra de sabor e nutrição. Perfeito para qualquer hora do dia, desfrute da bondade satisfatória dos Moldes de Ovo com Queijo e Cogumelos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.