Blog Research API Download App
Massa carbonara com cogumelos

Massa carbonara com cogumelos

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
470.6
calorias
14.1
proteína
58.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

52.3%
12.5%
35.2%
Gordura: 158 cal (35.2%)
Proteína: 56 cal (12.5%)
Carboidratos: 235 cal (52.3%)

About Massa carbonara com cogumelos

A Massa Carbonara com Cogumelos é uma delícia italiana cremosa que combina lindamente a terrosidade dos cogumelos salteados com o espaguete al dente. Tradicionalmente rica com pancetta e ovos, este prato ganha um toque mais leve mantendo o seu sabor indulgente. Cada garfada é uma fusão harmoniosa de alho, Parmesão e ervas frescas, tornando-a reconfortante e satisfatória. Os cogumelos adicionam uma riqueza de nutrientes, oferecendo fibra e antioxidantes, enquanto o molho cremoso pode ser aligeirado com alternativas como iogurte grego. Desfrute deste prato requintado que captura a essência da cozinha italiana, trazendo um pedaço da Itália para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.