Blinchikis de cogumelo

Blinchikis de cogumelo

Appetizer

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
11.9
proteína
59.5
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.1%
10.4%
37.5%
Gordura: 171 cal (37.5%)
Proteína: 47 cal (10.4%)
Carboidratos: 238 cal (52.1%)

About Blinchikis de cogumelo

Blinchiki de Cogumelo são deliciosas panquecas russas recheadas com uma mistura saborosa de cogumelos salteados, cebolas e ervas. Essas panquecas finas e douradas são não apenas uma parte essencial da culinária do Leste Europeu, mas também uma maneira encantadora de desfrutar de uma refeição vegetariana. Rica em vitaminas e minerais dos cogumelos, elas oferecem uma dose saudável de nutrientes enquanto são baixas em calorias. Perfeitamente versáteis, você pode servi-las como prato principal reconfortante ou como um elegante aperitivo. Aproveite o sabor rico e a textura satisfatória dos Blinchiki de Cogumelo - um conforto alimentar que nutre o corpo!