mistura de cogumelos

mistura de cogumelos

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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52.4
calorias
5.2
proteína
7.9
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
52.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.6 g
proteína 5.2 g 10%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Cálcio 7.1 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 757.1 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

53.8%
35.4%
10.7%
Gordura: 6 cal (10.7%)
Proteína: 20 cal (35.4%)
Carboidratos: 31 cal (53.8%)

About mistura de cogumelos

A mistura de cogumelos é uma deliciosa fusão de cogumelos exóticos, incluindo shiitake, maitake e reishi, meticulosamente selecionados por seus sabores ricos e benefícios à saúde. Originária da culinária tradicional asiática, esta mistura não só realça seus pratos com um sabor umami terroso, mas também oferece um poderoso impulso nutricional. Carregada de antioxidantes, vitaminas e minerais essenciais, a Mistura de Cogumelos apoia a saúde imunológica, aumenta os níveis de energia e promove o bem-estar geral. Eleve suas refeições com este ingrediente saudável e versátil, perfeito para sopas, refogados e pratos à base de plantas. Experimente a magia dos cogumelos com a Mistura de Cogumelos!