Sopa de cogumelos com cevada

Sopa de cogumelos com cevada

Soup

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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144.2
calorias
4.8
proteína
24.0
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 24.0 g 8%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 2.9 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 9.6 mcg 48%
Cálcio 28.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 288.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.9%
13.6%
18.5%
Gordura: 26 cal (18.5%)
Proteína: 19 cal (13.6%)
Carboidratos: 96 cal (67.9%)

About Sopa de cogumelos com cevada

A Sopa de Cogumelos e Cevada é um prato reconfortante e nutritivo, perfeito para aquecer sua alma em um dia frio. Repleta de cogumelos terrosos, cevada saudável e uma mistura de legumes frescos, esta sopa apresenta sabores ricos e texturas encantadoras. Originária da culinária do Leste Europeu, combina ingredientes reconfortantes que são satisfatórios e bons para você. A cevada fornece fibras dietéticas e nutrientes essenciais, enquanto os cogumelos são uma ótima fonte de antioxidantes. É baixa em calorias, tornando-se uma opção ideal para aqueles que procuram uma refeição saudável. Aproveite uma tigela de Sopa de Cogumelos e Cevada e nutra seu corpo a cada colherada!