Wrap de cogumelos e ovos mexidos

Wrap de cogumelos e ovos mexidos

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 75 cal (18.6%)
Carboidratos: 189 cal (46.5%)

About Wrap de cogumelos e ovos mexidos

O Wrap de Ovo Mexido e Cogumelos é uma escolha deliciosa e nutritiva para o café da manhã, que combina ovos mexidos fofos e cogumelos salteados, tudo envolto em uma tortilla macia. Este prato encantador, inspirado na culinária de brunch clássica, está repleto de proteínas e vitaminas. O sabor terroso dos cogumelos complementa os ovos cremosos, criando uma mordida satisfatória que o mantém energizado. Com seus ingredientes saudáveis, este wrap é pobre em carboidratos e rico em nutrientes essenciais, sendo uma ótima opção para um começo saudável para o seu dia. Aproveite um sabor reconfortante que é ao mesmo tempo saboroso e satisfatório!