Sopa de cogumelos e batata

Sopa de cogumelos e batata

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
3.8
proteína
18.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

56.8%
11.4%
31.8%
Gordura: 42 cal (31.8%)
Proteína: 15 cal (11.4%)
Carboidratos: 75 cal (56.8%)

About Sopa de cogumelos e batata

Sopa de Cogumelo e Batata é uma delícia cremosa e reconfortante que combina lindamente cogumelos terrosos com a riqueza reconfortante de batatas tenras. Este prato clássico tem suas raízes em várias culinárias, exibindo ingredientes que são tanto humildes quanto nutritivos. Repleta de vitaminas, minerais e antioxidantes, esta sopa é uma ótima fonte de fibras alimentares, sendo baixa em calorias. A cada colherada, você desfrutará de uma experiência calorosa e satisfatória que destaca os sabores umami dos cogumelos, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição aconchegante ou um aperitivo elegante. Mergulhe nesta tigela de bondade e saboreie os sabores saudáveis!