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Refogado de cogumelos e ervilhas

Refogado de cogumelos e ervilhas

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
176.5
calorias
7.1
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

53.6%
16.2%
30.3%
Gordura: 53 cal (30.3%)
Proteína: 28 cal (16.2%)
Carboidratos: 94 cal (53.6%)

About Refogado de cogumelos e ervilhas

Refogado de Cogumelos e Ervilhas é um prato vibrante e delicioso que combina cogumelos tenros e ervilhas verdes crocantes, criando uma mistura colorida de sabores e texturas. Originário da culinária asiática, este refogado é rápido de preparar e repleto de frescor. Rico em proteínas e fibras, cogumelos e ervilhas são baixos em calorias e ricos em vitaminas, tornando esta refeição saudável e satisfatória. Temperado com molho de soja leve ou óleo aromatizado com alho, oferece um toque umami simplesmente irresistível. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, o Refogado de Cogumelos e Ervilhas é uma maneira encantadora de desfrutar de ingredientes saudáveis em uma tigela saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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