1 serving (100 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos e cebolas
Cogumelos E Cebolas são uma delícia saborosa, apresentando cogumelos terrosos refogados com cebolas doces e caramelizadas. Essa combinação clássica brilha em várias cozinhas, de risotos italianos a sopas de cebola francesas. Repletos de nutrientes, os cogumelos fornecem antioxidantes e vitaminas, enquanto as cebolas adicionam fibras e uma riqueza de sabor. Com baixo teor de calorias, este prato é uma maneira fantástica de valorizar qualquer refeição. Seja servido como acompanhamento ou como cobertura, Cogumelos E Cebolas são uma escolha deliciosa e saudável para o seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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