1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de cogumelos e cuscuz
Salada de Cogumelos e Cuscuz é um delicioso medley de sabores e texturas, combinando cogumelos refogados terrosos, cuscuz fofo, e uma mistura vibrante de vegetais frescos como pimentões e espinafres. Originária da culinária mediterrânea, esta salada explode com especiarias como cominho e ervas frescas, adicionando um toque fragrante. É uma escolha saudável, embalada com fibras e proteínas, enquanto fornece nutrientes essenciais dos vegetais. Perfeita como um almoço leve ou acompanhamento, esta Salada de Cogumelos e Cuscuz é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva, tornando-se uma adição maravilhosa a qualquer refeição.
