Ensopado de cogumelos e frango

Ensopado de cogumelos e frango

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
18.9
proteína
9.4
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.8%
41.8%
37.4%
Gordura: 67 cal (37.4%)
Proteína: 75 cal (41.8%)
Carboidratos: 37 cal (20.8%)

About Ensopado de cogumelos e frango

Guisado de Frango e Cogumelos é um prato reconfortante e substancial que combina frango macio, cogumelos saborosos e uma mistura de legumes frescos, tudo cozinhado até a perfeição em um caldo rico e saboroso. Este guisado encantador tem suas raízes nas tradições clássicas de conforto alimentar, buscando inspiração em várias cozinhas ao redor do mundo. Rico em proteínas do frango e nutrientes dos cogumelos e legumes, é uma opção saudável perfeita para qualquer estação. Além disso, é baixo em gordura e pode ser facilmente feito sem glúten. Aproveite uma tigela quente de Guisado de Frango e Cogumelos para uma refeição nutritiva que satisfaz seus desejos!