1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.0 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sódio | 961.5 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 120.2 mcg | 601% | |
| Cálcio | 360.6 mg | 27% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 480.8 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panquecas de cogumelo e queijo
Os Panqueques de Cogumelo e Queijo são uma deliciosa fusão de sabores salgados e texturas reconfortantes. Feitos com cogumelos frescos, queijo derretido e uma massa leve de panqueca, estes panqueques inspiram-se nos pratos clássicos de brunch. Os cogumelos terrosos fornecem nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B e minerais, enquanto o queijo adiciona cremosidade e proteína. Levemente salteados, mantêm um rico sabor umami difícil de resistir. Embora indulgentes, podem ser tornados mais saudáveis ao utilizar farinha integral ou adicionar ervas frescas. Perfeitos como peça central do brunch ou um lanche rápido, os Panqueques de Cogumelo e Queijo com certeza irão satisfazer seus desejos!
