Sopa de cogumelos

Sopa de cogumelos

Soup

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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94.3
calorias
2.8
proteína
9.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
94.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 660.4 mg 28%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

41.3%
12.3%
46.4%
Gordura: 42 cal (46.4%)
Proteína: 11 cal (12.3%)
Carboidratos: 37 cal (41.3%)

About Sopa de cogumelos

Sopa de cogumelos é um prato cremoso e reconfortante que celebra o sabor rico e terroso dos cogumelos. Originária de várias cozinhas ao redor do mundo, combina cogumelos frescos, cebolas, alho e ervas para uma deliciosa profundidade de sabor. Rica em nutrientes, esta sopa é baixa em calorias, mas rica em antioxidantes, promovendo o bem-estar geral. Seja feita com caldo de legumes substancioso ou um toque de creme, é uma escolha perfeita para uma refeição quente. Se deliciar com sopa de cogumelos não só satisfaz seu paladar, mas também nutre seu corpo a cada colherada.