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Aveia em Flocos

Aveia em Flocos

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (234 grams) contains 158 calories, 6.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
158.0
calorias
6
proteína
27.0
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (234g)
Calorias
158.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.0 mg 0%
Carboidratos Totais 27.0 g 9%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 1.0 g
proteína 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 21.0 mg 1%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 143 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

67.2%
14.9%
17.9%
Gordura: 28 cal (17.9%)
Proteína: 24 cal (14.9%)
Carboidratos: 108 cal (67.2%)

About Aveia em Flocos

Mush Oatmeal é uma mistura deliciosa e nutritiva de aveia integral, leite de amêndoa cremoso e sabores naturais. Inspirado na essência reconfortante da aveia tradicional, oferece uma reviravolta moderna com adições de superalimentos como sementes de chia e frutas reais. Rico em fibras e proteínas, Mush Oatmeal é uma opção conveniente e pronta para comer, perfeita para manhãs agitadas. Sem adição de açúcares e apenas ingredientes saudáveis, ele alimenta o seu dia enquanto o mantém saciado e satisfeito. Abrace a bondade do Mush Oatmeal e deleite-se com um começo saboroso e sem culpa para o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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