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Müsli

Müsli

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
450.5
calorias
15.0
proteína
81.1
carboidratos
9.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120.1g)
Calorias
450.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.0 g 11%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 30.0 mg 1%
Carboidratos Totais 81.1 g 29%
Fibra Alimentar 12.0 g 42%
Açúcares 18.0 g
proteína 15.0 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.1 mg 4%
Ferro 4.5 mg 25%
Potássio 360.4 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.7%
12.9%
17.4%
Gordura: 81 cal (17.4%)
Proteína: 60 cal (12.9%)
Carboidratos: 324 cal (69.7%)

About Müsli

Museli é uma nutritiva mistura de aveia em flocos, nozes, sementes e frutas secas, originária da Suíça. Essa opção de café da manhã saudável é rica em fibras, proteínas e vitaminas essenciais, tornando-se uma escolha perfeita para um início de dia saudável. Ao contrário de cereais açucarados, o museli é naturalmente adoçado com frutas e pode ser apreciado com iogurte ou leite. Com seu balanço de carboidratos complexos e gorduras saudáveis, o museli nutre o seu corpo enquanto mantém a saciedade—para que você possa enfrentar o que quer que o dia te traga!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.