muscadines

muscadines

Fruit

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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85.1
calorias
1.2
proteína
20.7
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
85.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.5 mg 0%
Carboidratos Totais 20.7 g 7%
Fibra Alimentar 5.8 g 20%
Açúcares 18.4 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.2 mg 4%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 303.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.2%
5.1%
6.7%
Gordura: 6 cal (6.7%)
Proteína: 4 cal (5.1%)
Carboidratos: 82 cal (88.2%)

About muscadines

Muscadines são uma variedade única de uva nativa do sudeste dos Estados Unidos. Conhecidas por sua casca espessa roxa ou verde e polpa doce e suculenta, essas uvas estão repletas de antioxidantes, vitaminas A e C e fibras alimentares. Muitas vezes apreciadas frescas ou transformadas em geléias, vinhos e tortas, as muscadines adicionam uma explosão de sabor à culinária do Sul. Elas também são celebradas por seus potenciais benefícios à saúde, que incluem a promoção da saúde cardíaca e a redução da inflamação. Com seu sabor marcante e perfil nutritivo, as muscadines são uma escolha deliciosa e saudável para qualquer amante de frutas.