Moussaka

Moussaka

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
5.7
proteína
23.6
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.2 mg 4%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 424.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.1%
12.3%
36.5%
Gordura: 67 cal (36.5%)
Proteína: 22 cal (12.3%)
Carboidratos: 94 cal (51.1%)

About Moussaka

A Musaca é um prato delicioso originário dos Bálcãs e do Mediterrâneo, apresentando camadas de beringela refogada, carne moída temperada e um molho béchamel cremoso. Tradicionalmente feito com cordeiro ou carne bovina, é assado à perfeição dourada, realçando sabores ricos e texturas substanciais. Embora a Musaca possa ser indulgente devido às suas camadas cremosas, também oferece elementos nutritivos como fibras da beringela e proteínas da carne. Este clássico reconfortante une sabor e tradição, tornando cada mordida uma experiência calorosa e satisfatória.