Murtabak

Murtabak

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
14.1
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

46.7%
14.0%
39.3%
Gordura: 158 cal (39.3%)
Proteína: 56 cal (14.0%)
Carboidratos: 188 cal (46.7%)

About Murtabak

Murtabak é uma deliciosa panqueca recheada que tem sua origem no Oriente Médio e se tornou um prato querido no Sudeste Asiático, especialmente na Malásia e Singapura. Esta delícia salgada apresenta uma fina e crocante camada externa recheada com uma mistura de carne temperada, frequentemente frango ou carne bovina, juntamente com cebolas, ovos e às vezes legumes. Embora seus sabores ricos sejam um deleite para as papilas gustativas, é importante desfrutá-lo com moderação, já que o Murtabak pode ser rico em calorias e gordura. Muitas vezes servido com um molho azedo para mergulhar, é uma satisfatória comida de rua que incorpora a vibrante fusão culinária de culturas.