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mursik

mursik

Beverage

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorias
7.7
proteína
11.5
carboidratos
7.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.7 g 9%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.0 mg 8%
Sódio 96.2 mg 4%
Carboidratos Totais 11.5 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.6 g
proteína 7.7 g 15%
Vitamina D 96.2 mcg 481%
Cálcio 288.5 mg 22%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.5%
21.1%
47.4%
Gordura: 69 cal (47.4%)
Proteína: 30 cal (21.1%)
Carboidratos: 46 cal (31.5%)

About mursik

O Mursik é uma bebida tradicional de leite fermentado da comunidade Kikuyu no Quênia, celebrada por sua textura rica e cremosa e perfil de sabor único. Feito a partir de leite de vaca e enriquecido com ervas naturais, o Mursik passa por um processo de fermentação único que aumenta seu valor nutricional. Esta bebida deliciosa está repleta de probióticos, promovendo a saúde intestinal e auxiliando na digestão. Com baixo teor de lactose, muitas vezes é mais fácil de digerir para aqueles com sensibilidades aos laticínios. Desfrutado gelado, o Mursik não só serve como um tratamento refrescante, mas também incorpora a essência da herança e tradições familiares quenianas. Permita-se esta bebida saudável e experimente um sabor da cultura em cada gole!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.