Broto de feijão mungo

Broto de feijão mungo

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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75
calorias
7.5
proteína
12.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
75
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15 mg 0%
Carboidratos Totais 12.8 g 4%
Fibra Alimentar 4.5 g 16%
Açúcares 10 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.5 mg 2%
Ferro 2.3 mg 12%
Potássio 197.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

59.7%
35.0%
5.3%
Gordura: 4 cal (5.3%)
Proteína: 30 cal (35.0%)
Carboidratos: 51 cal (59.7%)

About Broto de feijão mungo

Mungobohnensprossen são brotos frescos, crocantes de feijão mungo que adicionam uma textura deliciosa a vários pratos. Originários das culinárias asiáticas, eles são populares em refogados, saladas e como guarnição em pho. Repletos de nutrientes, são baixos em calorias, ricos em antioxidantes e uma excelente fonte de vitaminas C e K. Mungobohnensprossen promovem a digestão e fortalecem a saúde imunológica, ao mesmo tempo em que oferecem um sabor refrescante. Incorpore-os às suas refeições para um impulso delicioso e nutritivo!