1 serving (100 grams) contains 105 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
210 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 38.3 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 15.2 g | 54% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 14.0 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54 mg | 4% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 532 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão-mungo cozido
As Mungbeans Cozidos são um prato vibrante e nutritivo muito querido em várias cozinhas, especialmente nas tradições culinárias asiáticas. Feitos a partir de legumes de grão verde, eles têm um sabor sutil e amendoado e uma textura macia que realça qualquer refeição. Embalados com proteínas de origem vegetal, fibras, vitaminas e minerais, eles apoiam a saúde digestiva e promovem o bem-estar do coração. Com baixa caloria e ricos em antioxidantes, os Mungbeans Cozidos são perfeitos como um lanche saudável ou como uma base versátil para saladas, sopas e refogados. Delicie-se com este alimento básico saudável e descubra seus benefícios encantadores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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