1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
75 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 14.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.5 g | 16% | |
| Açúcares | 10 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 372.5 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About broto de feijão mungo
Os brotos de feijão mungo são rebentos vibrantes e tenros repletos de nutrientes. Originários do Sudeste Asiático, esses delicados brotos são um elemento básico em muitos pratos, adicionando uma textura crocante a saladas, refogados e sopas. Ricos em vitaminas A, C e K, além de proteínas e fibras, eles promovem a digestão e apoiam a saúde em geral. Com baixo teor calórico e alto teor de antioxidantes, os brotos de feijão mungo são uma maneira deliciosa de elevar suas refeições enquanto aumentam sua nutrição. Aproveite-os frescos para uma crocância saudável!
