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Sopa de feijão mungo

Sopa de feijão mungo

Soup

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
9.4
proteína
23.6
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 1.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.3%
25.2%
11.5%
Gordura: 17 cal (11.5%)
Proteína: 37 cal (25.2%)
Carboidratos: 94 cal (63.3%)

About Sopa de feijão mungo

A Sopa de Feijão Mungo é um prato reconfortante e nutritivo feito com feijões mungos macios, cozidos até à perfeição em um caldo saboroso. Esta sopa reconfortante é originária da culinária asiática, particularmente popular em pratos chineses, indianos e tailandeses. Repleta de proteína, fibras e vitaminas essenciais, a sopa de feijão mungo promove a saúde digestiva e fornece energia sustentada. Frequentemente enriquecida com especiarias aromáticas, vegetais frescos e ervas, tornando-a não só deliciosa, mas também uma opção de refeição com baixo teor de gordura e rica em nutrientes. Desfrute de uma taça quente de bondade que é tão saudável quanto satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.