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Sobremesa de farinha de feijão mungo

Sobremesa de farinha de feijão mungo

Dessert

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
826.2
calorias
57.1
proteína
150
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
826.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 35.7 mg 1%
Carboidratos Totais 150 g 54%
Fibra Alimentar 38.1 g 136%
Açúcares 14.3 g
proteína 57.1 g 114%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 314.3 mg 24%
Ferro 16.0 mg 88%
Potássio 2966.7 mg 63%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

70.2%
26.7%
3.1%
Gordura: 26 cal (3.1%)
Proteína: 228 cal (26.7%)
Carboidratos: 600 cal (70.2%)

About Sobremesa de farinha de feijão mungo

A Sobremesa de Farinha de Feijão Mungo é uma deliciosa e nutritiva guloseima feita a partir de feijões mungo moídos finamente, comumente encontrada nas culinárias asiáticas. Esta sobremesa encantadora frequentemente combina o sabor terroso da farinha de feijão mungo com adoçantes como açúcar de coco ou mel, criando uma harmoniosa fusão de sabor e textura. Rica em proteínas e fibras, é uma alternativa mais saudável a muitos doces tradicionais, oferecendo energia sustentada sem o crash. Frequentemente apreciada em diversas formas, de pudins a bolos cozidos a vapor, esta sobremesa é uma forma encantadora de se deleitar enquanto nutre o seu corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.