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Tortilha multigrãos

Tortilha multigrãos

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calorias
19.0
proteína
104.3
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
568.7
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 104.3 g 37%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 4.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.6 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.2%
12.2%
20.6%
Gordura: 127 cal (20.6%)
Proteína: 76 cal (12.2%)
Carboidratos: 417 cal (67.2%)

About Tortilha multigrãos

Tortilla Multigrãos é uma escolha saudável e nutritiva para suas refeições. Feita com uma variedade de grãos como trigo integral, aveia e milho, ela oferece uma textura e sabor deliciosos. Originária da culinária mexicana tradicional, estas tortillas são perfeitas para tacos, wraps ou quesadillas. Rica em fibras e nutrientes essenciais, elas apoiam uma dieta equilibrada enquanto possuem menos calorias do que as tortillas de farinha comum. Aproveite a deliciosa versatilidade da Tortilla Multigrãos, onde a saúde encontra o sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.