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Torrada multigrãos

Torrada multigrãos

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
687.5
calorias
25
proteína
125.0
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
687.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1062.5 mg 46%
Carboidratos Totais 125.0 g 45%
Fibra Alimentar 18.7 g 66%
Açúcares 12.5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125.0 mg 9%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 312.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

73.0%
14.6%
12.4%
Gordura: 84 cal (12.4%)
Proteína: 100 cal (14.6%)
Carboidratos: 500 cal (73.0%)

About Torrada multigrãos

A Torrada Multigrãos é um pão delicioso e nutritivo feito a partir de uma combinação de grãos inteiros como aveia, cevada e quinoa, oferecendo um sabor rico e levemente nozado perfeito para qualquer refeição. Originária de várias culturas ao redor do mundo, esta torrada reúne a bondade de grãos antigos, repleta de fibras, proteínas e nutrientes essenciais. É uma escolha fantástica para os adeptos de uma alimentação saudável, proporcionando energia sustentada e promovendo a saúde digestiva. Seja coberta com abacate, manteiga de nozes ou a sua geléia favorita, a Torrada Multigrãos eleva qualquer café da manhã ou lanche, enquanto apoia um estilo de vida equilibrado. Aproveite o crocante saudável a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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