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Sourdough de vários grãos

Sourdough de vários grãos

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.4 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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600
calorias
21.6
proteína
108
carboidratos
7.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 7.2 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1080 mg 46%
Carboidratos Totais 108 g 39%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 4.8 g
proteína 21.6 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 288 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.1%
14.8%
11.1%
Gordura: 64 cal (11.1%)
Proteína: 86 cal (14.8%)
Carboidratos: 432 cal (74.1%)

About Sourdough de vários grãos

Sourdough Multigrãos é um pão robusto e saboroso que combina as notas azedas do sourdough tradicional com uma deliciosa mistura de grãos integrais. Repleto de ingredientes nutritivos como aveia, cevada e sementes, cada fatia oferece uma textura rica e um sabor de nozes. Originário das tradições de panificação artesanal, ele incorpora uma abordagem saudável para a fabricação de pães. Com seu alto teor de fibras e fermentação natural, o Sourdough Multigrãos não apenas melhora a digestão, mas também fornece carboidratos complexos que impulsionam a energia. Aproveite-o torrado, como sanduíche ou simplesmente sozinho—esse pão versátil é uma escolha saudável para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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