1 serving (30 grams) contains 78 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
621.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1440 mg | 62% | |
| Carboidratos Totais | 115.2 g | 41% | |
| Fibra Alimentar | 15.6 g | 55% | |
| Açúcares | 9.1 g | ||
| proteína | 20.4 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 552 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Roggen de vários grãos
O Multigrain Rye é uma mistura saudável de grãos escuros e nozes de centeio combinados com uma variedade de sementes e grãos ricos em nutrientes. Originário da culinária do Leste Europeu, oferece um perfil de sabor robusto e uma textura densa e satisfatória. Rico em fibras, o Multigrain Rye apoia a digestão e ajuda a manter um coração saudável. É baixo em gordura e fornece vitaminas e minerais essenciais, tornando-se uma escolha perfeita para aqueles que buscam um estilo de vida saudável. Desfrute-o torrado, coberto com seus spreads favoritos, ou como base de sanduíche substanciosa. Experimente a bondade do Multigrain Rye hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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