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Arroz Multigrãos

Arroz Multigrãos

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
7.1
proteína
61.2
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 5.9 mg 0%
Carboidratos Totais 61.2 g 22%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 0 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.0%
9.6%
7.3%
Gordura: 21 cal (7.3%)
Proteína: 28 cal (9.6%)
Carboidratos: 244 cal (83.0%)

About Arroz Multigrãos

Multigrain Rice é uma mistura nutritiva de diferentes grãos integrais, frequentemente incluindo arroz integral, quinoa, cevada e milho. Esta mistura encantadora é originária de várias tradições culinárias, oferecendo um rico tapeçaria de sabores e texturas. Repleta de fibras, proteínas e nutrientes essenciais, o Multigrain Rice apoia a saúde do coração, auxilia na digestão e mantém você saciado por mais tempo. Sua versatilidade o torna uma base perfeita para stir-fries, saladas ou até mesmo como um acompanhamento saudável. Abrace a bondade do Multigrain Rice como uma adição deliciosa e saudável às suas refeições!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.