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Pão crocante multigrãos

Pão crocante multigrãos

Grain

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (20 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
960
calorias
30
proteína
168
carboidratos
18
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 18 g 23%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1440 mg 62%
Carboidratos Totais 168 g 61%
Fibra Alimentar 36 g 128%
Açúcares 6 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.4%
12.6%
17.0%
Gordura: 162 cal (17.0%)
Proteína: 120 cal (12.6%)
Carboidratos: 672 cal (70.4%)

About Pão crocante multigrãos

O Multigrain Crispbread é uma opção saudável e nutritiva feita a partir de uma deliciosa mistura de grãos integrais e sementes como aveia, centeio e sementes de girassol. Originário da culinária escandinava, este petisco crocante não é apenas delicioso, mas também rico em fibras e nutrientes essenciais, tornando-se uma alternativa inteligente ao pão tradicional. Com suas baixas calorias e sem adição de açúcares, o Multigrain Crispbread apoia hábitos alimentares saudáveis ao mesmo tempo que satisfaz suas vontades. Aproveite-o sozinho ou cubra-o com seus spreads favoritos para um petisco versátil que nutre seu corpo e agrada seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.