1 serving (29 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 280 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 46 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 12 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 160 mcg | 800% | |
| Cálcio | 260 mg | 20% | |
| Ferro | 16 mg | 88% | |
| Potássio | 180 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Multigrain Cheerios
Os Cheerios Multigrãos são uma deliciosa mistura de grãos integrais, incluindo aveia, trigo, cevada e arroz. Originários do coração das tradições de café da manhã saudáveis, estes círculos crocantes oferecem uma crocância satisfatória a cada mordida. Embalados com vitaminas e minerais essenciais, são baixos em gordura e oferecem uma boa fonte de fibra, ajudando você a se sentir saciado por mais tempo e apoiando a saúde digestiva. Além disso, sem sabores ou cores artificiais, você pode desfrutar de um início nutritivo para o seu dia. Descubra a bondade dos Cheerios Multigrãos - onde sabor encontra saúde!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
