Pão multigrãos

Pão multigrãos

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (30 grams) contains 87 calories, 4.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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291
calorias
14.7
proteína
47.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
291
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 2.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 419 mg 18%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 8.1 g 28%
Açúcares 7.0 g
proteína 14.7 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 113 mg 8%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 253 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

65.3%
20.2%
14.5%
Gordura: 42 cal (14.5%)
Proteína: 58 cal (20.2%)
Carboidratos: 190 cal (65.3%)

About Pão multigrãos

O Pão Multigrãos é uma mistura saudável de vários grãos, incluindo trigo, aveia, cevada e semente de linhaça, criando um rico tapete de sabores e texturas. Originário de práticas tradicionais de panificação encontradas em todo o mundo, esse pão nutritivo é rico em fibras, vitaminas e minerais. Cada fatia oferece uma crocância deliciosa e um sabor amendoado, sendo perfeita para torradas ou sanduíches. Com seus benefícios para a saúde do coração e índice glicêmico mais baixo em comparação com o pão branco, o Pão Multigrãos é uma excelente escolha para quem deseja nutrir o corpo enquanto desfruta de refeições deliciosas. Abrace o poder dos grãos a cada mordida!