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torrada de sementes variadas

torrada de sementes variadas

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
710.1
calorias
29.6
proteína
118.3
carboidratos
17.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
710.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.8 g 22%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1183.4 mg 51%
Carboidratos Totais 118.3 g 43%
Fibra Alimentar 17.8 g 63%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.6 g 59%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 295.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.9%
15.7%
21.3%
Gordura: 160 cal (21.3%)
Proteína: 118 cal (15.7%)
Carboidratos: 473 cal (62.9%)

About torrada de sementes variadas

A Torrada Multi Seed é uma mistura nutritiva e deliciosa de grãos integrais e sementes, perfeita para qualquer refeição ou lanche. Inspirada em cozinhas globais, esta torrada apresenta uma mistura vigorosa de sementes de girassol, sementes de linhaça, gergelim e sementes de abóbora, todas cozidas em um pedaço saudável de pão artesanal. Cheia de fibras, gorduras saudáveis e proteínas à base de plantas, é uma potência de nutrientes que apoia a saúde do coração e a digestão. Aproveite-a coberta com abacate cremoso, legumes vibrantes ou um doce—tudo enquanto saboreia um delicioso crocante em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.