Sanduíche de grãos com sementes múltiplas

Sanduíche de grãos com sementes múltiplas

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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631.0
calorias
21.4
proteína
102.4
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
631.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 102.4 g 37%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 9.5 g
proteína 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.5%
13.3%
23.3%
Gordura: 150 cal (23.3%)
Proteína: 85 cal (13.3%)
Carboidratos: 409 cal (63.5%)

About Sanduíche de grãos com sementes múltiplas

Sanduíche de Sementes Mistas é uma delícia saudável que reúne uma miscelânea de sabores e texturas. Elaborado com uma base robusta de pão integral, é generosamente recheado com uma mistura de sementes de girassol, linhaça e gergelim, adicionando um delicioso crocante. Repleto de frescor, apresenta alface crocante, tomates maduros e abacate cremoso, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição nutritiva. Este sanduíche não é apenas satisfatório, mas também é rico em fibras e gorduras saudáveis, promovendo o bem-estar geral. Ideal para os amantes de uma culinária limpa e consciente, o Sanduíche de Sementes Mistas é a sua opção para um almoço saboroso e sem culpa.