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Torrada de vários grãos

Torrada de vários grãos

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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500
calorias
18.7
proteína
87.5
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 937.5 mg 40%
Carboidratos Totais 87.5 g 31%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 12.5 g
proteína 18.7 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125.0 mg 9%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 250.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

72.7%
15.5%
11.8%
Gordura: 56 cal (11.8%)
Proteína: 74 cal (15.5%)
Carboidratos: 350 cal (72.7%)

About Torrada de vários grãos

Pão Torrado Multigrãos é uma mistura deliciosa de grãos integrais, sementes e nozes, oferecendo uma textura crocante e sabor de nozes. Originário de várias culinárias tradicionais, combina ingredientes como aveia, cevada e semente de linho para uma experiência rica em nutrientes. Rico em fibras e vitaminas essenciais, o Pão Torrado Multigrãos apoia a saúde do coração e a digestão, tornando-se uma escolha inteligente para o café da manhã ou lanche. Seja coberto com abacate, homus ou sua geléia favorita, cada fatia traz um sabor delicioso e energia saudável para o seu dia. Aproveite os benefícios da boa saúde a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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