Blog Research API Download App
Pão Roti de vários grãos

Pão Roti de vários grãos

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
600
calorias
20
proteína
100
carboidratos
15
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 15 g 19%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 100 g 36%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 2.5 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 135 cal (22.0%)
Proteína: 80 cal (13.0%)
Carboidratos: 400 cal (65.0%)

About Pão Roti de vários grãos

O Roti de Vários Grãos é um pão indiano saudável feito de uma mistura de vários grãos como trigo, painço e cevada. Embalado com nutrientes, esse roti versátil não só apoia uma dieta equilibrada, como também traz um sabor terroso e uma textura deliciosa às suas refeições. É rico em fibras, vitaminas e minerais, tornando-se uma alternativa mais saudável ao pão comum. Perfeito para acompanhar caril, dals ou até legumes frescos, o Roti de Vários Grãos é uma escolha nutritiva que nutre o corpo enquanto mostra a rica herança culinária da Índia. Aproveite-o quente para uma experiência verdadeiramente satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.