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Pancake de vários grãos

Pancake de vários grãos

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
14.3
proteína
71.4
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 11.9 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

63.5%
12.7%
23.8%
Gordura: 107 cal (23.8%)
Proteína: 57 cal (12.7%)
Carboidratos: 285 cal (63.5%)

About Pancake de vários grãos

A Panqueca Multigrãos é um prato delicioso e nutritivo feito a partir de uma mistura de grãos integrais como aveia, cevada e trigo, criando uma textura robusta e saborosa. Originárias das tradições saudáveis da culinária global, essas panquecas oferecem um toque moderno aos clássicos do café da manhã. Repletas de fibras, proteínas e nutrientes essenciais, proporcionam energia sustentada, tornando-as uma escolha perfeita para um começo saudável de seu dia. Entregue-se a um deleite sem culpa que não é apenas satisfatório, mas também promove o bem-estar a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.