1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480.8 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120.2 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dosa de vários grãos feita com ragi, jonna e urad dal
Dosa Multigrãos Feito Com Ragi, Jonna E Urad Dal é um prato saudável e nutritivo originário da culinária do sul da Índia. Esta panqueca deliciosa é feita a partir de uma mistura de ragi, também conhecido como milheto, jonna, que é milho, juntamente com urad dal para um impulso de proteína. O ragi é rico em cálcio e repleto de fibras alimentares, enquanto o jonna adiciona um toque de doçura e melhora ainda mais a textura. Repleto de nutrientes essenciais, este dosa não é apenas sem glúten, mas também promove a saúde digestiva, tornando-o uma escolha perfeita para os consumidores conscientes da saúde. Aproveite-o crocante e dourado, servido com chutney de coco ou sambar picante para uma experiência gastronômica completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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