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Bagel de vários grãos

Bagel de vários grãos

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (113 grams) contains 300 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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666.7
calorias
24.4
proteína
133.3
carboidratos
4.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (251.1g)
Calorias
666.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.4 g 5%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 133.3 g 48%
Fibra Alimentar 11.1 g 39%
Açúcares 13.3 g
proteína 24.4 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 44.4 mg 3%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 222.2 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

79.5%
14.6%
5.9%
Gordura: 39 cal (5.9%)
Proteína: 97 cal (14.6%)
Carboidratos: 533 cal (79.5%)

About Bagel de vários grãos

O Multi Grain Bagel é uma delícia saudável feita a partir de uma mistura de grãos nutritivos, incluindo aveia, cevada e trigo. Originário das ricas tradições da culinária judaica, este saboroso bagel oferece uma textura robusta e um sabor amendoado perfeito para qualquer momento do dia. Rico em fibras e vitaminas essenciais, ele apoia a saúde digestiva enquanto fornece energia duradoura sem culpa. Seja tostado e coberto com cream cheese ou empilhado com vegetais frescos, o Multi Grain Bagel é uma escolha deliciosa e saudável para aqueles que buscam uma mordida satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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