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Torrada multigrãos

Torrada multigrãos

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
687.5
calorias
25
proteína
125.0
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
687.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 937.5 mg 40%
Carboidratos Totais 125.0 g 45%
Fibra Alimentar 18.7 g 66%
Açúcares 12.5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125.0 mg 9%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 312.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

73.0%
14.6%
12.4%
Gordura: 84 cal (12.4%)
Proteína: 100 cal (14.6%)
Carboidratos: 500 cal (73.0%)

About Torrada multigrãos

Torrada de Multigrãos é um deleite saudável embalado com a bondade de vários grãos como trigo, aveia, cevada e milhete. Originária de diversas tradições culinárias, esta torrada oferece uma textura rústica e um sabor de nozes, perfeito para qualquer refeição do dia. Rico em fibras e nutrientes essenciais, promove a saúde digestiva e fornece energia duradoura. Além disso, com seu baixo índice glicêmico, é excelente para manter níveis estáveis de açúcar no sangue. Aproveite com abacate, homus ou suas coberturas favoritas para um impulso delicioso e nutritivo ao seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.