Torrada multigrãos

Torrada multigrãos

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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687.5
calorias
25
proteína
125.0
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
687.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1187.5 mg 51%
Carboidratos Totais 125.0 g 45%
Fibra Alimentar 18.7 g 66%
Açúcares 12.5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 312.5 mg 24%
Ferro 9.4 mg 52%
Potássio 375.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

73.0%
14.6%
12.4%
Gordura: 84 cal (12.4%)
Proteína: 100 cal (14.6%)
Carboidratos: 500 cal (73.0%)

About Torrada multigrãos

A torrada multigrãos é uma mistura saudável de grãos nutritivos, incluindo cevada, aveia e trigo integral, criando uma base substancial que é tão deliciosa quanto saudável. Originária de várias culinárias globais, esta torrada reúne sabores e texturas diversas, tornando-se uma escolha versátil para café da manhã ou um lanche rápido. Rica em fibras e nutrientes essenciais, a torrada multigrãos apoia a saúde digestiva e fornece energia duradoura. Desfrute-a coberta com abacate, frutas frescas ou com uma camada do seu sabor favorito, tornando cada mordida um prazer saudável! Permita-se a delícia da torrada multigrãos, onde sabor encontra saúde.